Envie de bouger, de vous renforcer et de prendre un peu de temps pour vous ?
Notre cours de renforcement musculaire vous permet de travailler l’ensemble du corps à votre rythme, grâce à des exercices variés encadrés par nos animateurs.
Proposé en petit groupe, le cours favorise une ambiance conviviale et permet à chacun de progresser selon son niveau et ses possibilités.
Relevez le défi et transformez votre corps, pas à pas !
Un cours qui s’adapte à la saison
Quand les conditions le permettent, les séances sont proposées en plein air sur l’Île de loisirs. Elles peuvent également se dérouler sous notre préau ou en salle pendant la période hivernale.
Informations pratiques
-
Quand ? Tous les mercredis de 18h à 19h
-
Durée : 1 heure
-
Pour qui ? Tous les niveaux, du débutant au pratiquant plus expérimenté
-
Période : Uniquement hors vacances scolaires
Nos formules
A la séance – 15€
1 séance de 1 heure pour 1 personne
Carte 10 séances – 120€
10 séances pour 1 personne
Abonnement annuel – 200€
1 Séance par semaine pour 1 personne
Envie de découvrir le cours ?
Commencez par une séance à l’unité pour découvrir l’activité, rencontrer nos animateurs et trouver la formule qui vous convient.
